芭久舒益腺茶7种成份之一，大枣！

大枣具有多种保健养生功能，是卫生部批准的药食两用食物。

作用：

1、补气养血。大枣味甘入脾，而且各种维生素含量很高，因此能补养脾胃之气。

2、促进睡眠、安心养神。女性有时会出现躁郁、哭泣不安、心神不宁等症状时，可服用大枣，大枣有补脾、养血、安神作用。

3、美容养颜。民间有一句俗话“一日食仨枣，百岁不显老”，每天吃几颗大枣能够美容养颜，滋润肌肤。

4、健脾养胃。大枣有健脾养胃的功效，脾胃虚弱、腹泻、疲倦无力的人每日可吃适量的大枣补充营养。

5、保肝护肝。大枣具有减轻毒性物质对肝脏损害的功能，和大米熬成粥对肝炎患者养脾护肝有很大的好处。

6、增强免疫力、防止脱发 。大枣含有环磷腺苷以及铁元素，可以增强人体的免疫力，还可以防止脱发，很适合脾胃虚寒人，体质弱的人群。解甘遂，大戟，芜花等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害。